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体脂肪率が22パーセントなんですが体脂肪率を減らす方法ありますか
Posted: 24 May 2012 06:57 AM PDT
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体脂肪率が22パーセントなんですが…体脂肪率を減らす方法ありますか
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体脂肪率について 運動すると体脂肪率が一気に5%位減るんですがこれはちゃんと脂
肪...
Posted: 24 May 2012 12:05 PM PDT
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体脂肪率について 運動すると体脂肪率が一気に5%位減るんですがこれはちゃんと
脂肪燃焼出来てるんでしょうか？ 脂肪が燃焼されたんではなくてただ水分が減った
というだけでしょうか…時間がたてば戻ります。
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体脂肪計について 自宅の体脂肪計では、体脂肪12〜15％なんですが ジムかそこら
の...
Posted: 24 May 2012 03:12 PM PDT
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体脂肪計について 自宅の体脂肪計では、体脂肪12〜15％なんですが ジムかそこら
の体脂肪計を図ってみたら18％でした…。 体脂肪計を変えるだけでここまで変化が
あるものなんでしょうか?? 故障なのでしょうか??(お互い体重も表示され、体重は
大した変化はありませんでした) どちらの体脂肪計を信じたら良いか分からないで
す(>_<)
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体脂肪は減っていくのに体重は落ちない・・・これは体に良いことですか？ ＧＷが
原...
Posted: 24 May 2012 06:51 AM PDT
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体脂肪は減っていくのに体重は落ちない・・・これは体に良いことですか？ ＧＷが
原因なのか、突然３キロ体重が増えてしまい、ここ２週間ほどウオーキングをしてい
ます。会社帰りに１時間ほど、少し早歩きで。 そこで、体重は１．５キロまで戻っ
たのですが、それ以上中々減らず、逆に体脂肪は減り続けています。 これは脂肪が
筋肉に変わったせいで体重がそれ以上落ちなくなったのでしょうか？ もしそうな
ら、今がベスト体重だということなのでしょうか。今の体重でも、平均体重より３キ
ロ程少ないです。
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体脂肪率は、どこまで落とせるものなのですか？
Posted: 20 May 2012 11:58 PM PDT
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体脂肪率は、どこまで落とせるものなのですか？
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